管理

時折激しい雨が降るものの気温の高い日が続いてますねぇ

蒸し暑くベタベタして気持ち悪いときですが、

これからは食欲もなくなり、体調を崩しがちになるものです。

最近、体のダルさを自覚しておりますので、

体重が減っているのでは？と体重計に乗ってみました。

「ムムッ？？？　79.5ｋｇ」

大幅に増えているではありませんか！！

だから重くて体がダルいんだ！！

そういえばここ数ヶ月、友人emoっちゃんに会うたび、

「肥えました？」って笑いながら聞かれてる。

目標設定74kgに向けて頑張ろ。

皆さんも健康管理しっかりしてこれからの季節乗り切ってください。